zadbaj o ciałoWiosną robi się cieplej, dlatego częściej odkrywamy większe powierzchnie naszego ciała. Dlatego trzeba zadbać os siebie bo po zimie stan naszej skóry na pewno pozostawia wiele do życzenia.

Zima nosiły ciepłe swetry, one przyczyniają się do utrudnienia oddychania naszej skórze. Objawia się o złuszczonym dekoltem , ramionami i piersiami. Przyda się peeling który wygładzi te partie ciała. Piersi trzeba myć każdego dnia, kolistymi ruchami, trzeba to robić delikatnie tak jak byś myła twarz. Warto też na koniec zrobić hydromasaż wodą przez około minutę. Poprawi to krążenie. Potem po dokładnym osuszeniu wsmaruj w nie krem lub serum. Jeśli chodzi o nogi to tu polecam depilację, pedikiur i nawilżający balsam. Wiele kobiet pobieżnie dba o nogi przez zimę bo ich na ogół nie wdać. A jak już to są skryte pod pończochami czy rajstopami i to nie najcieńszymi. Wiosna to czas by porzucić pobieżną zabiegi i zająć się nimi dokładnie. W okresie zimowym mięśnie pośladków i ud są rozleniwione, tracą swój skuł kły i jędrny wygląd. Dlatego zimą ważne jest wykonywanie regularnych peelingów. Dzięki temu będzie ona wchłaniała więcej cennych składników. Wiosną warto postawić na sport, spacery czy bieganie. Dobra jest też jazda na rowerze. Poprawi to nie tylko nasze kształty ale i zdrowie.