Archiwum wg. tagów: cukier
Indeks glikemiczny- wstęp
Data wpisu 09. sie, 2010 autor Kamila.
Mówiąc najprościej indeks glikemiczny mierzy reakcje zachodzące w naszym organiźmie po spożyciu pokarmów. Wybierając dietę opartą na niskim indeksie glikemicznym, decydujemy się na spożywanie tylko tych produktów, które mają bardzo dobry wpływ na zachowanie zdrowia i młodości. Brzmi to obiecująco, ale czy naprawdę jest to takie proste- o tym będę pisała, rozpoczynając nowy cykl artykułów. Codziennie nasze [...]
Czytaj dalej...
Pokarmy antyrakowe / czyli co jeść w diecie antyrakowej- część 4- Stewia
Data wpisu 26. wrz, 2009 autor Kamila.
Dzisiejszy odcinek poÅ›wiÄ™cÄ™ stewii, wokół której jest bardzo dużo niepotrzebnego szumu i która zostaÅ‚a wyparta z listy substancji sÅ‚odzÄ…cych / skÅ‚adników przy produkcji atykułów spożywczych w EU, USA, Australii etc., kierujÄ…cych siÄ™ w swoich decyzjach interesami bogatych koncernów spożywczych a nie zdrowiem ludzi/ swoich obywateli. Stewia – od tysiaca lat jest używana w Ameryce PoÅ‚udniowej, zwÅ‚aszcza Peru, oraz [...]
Czytaj dalej...
Co Å‚Ä…czy cukier z nowotworami i zapaleniami?
Data wpisu 07. wrz, 2009 autor Kamila.
Mimo, że rośnie ilość ostrzeżeń dotyczących negatywnych skutków spożywania cukru oraz zagrożeń związanych z tym faktem, większość ludzi jest kompletnie głucha na ten fakt i nadal spożywa duże ilości cukru. Mówiąc o cukrze nie mam na myśli tylko jednego konkretnego związku, ponieważ jest on obecny w glukozie, fruktozie (cukier w owocach), lektozie (cukier w mleku), [...]
Czytaj dalej...
Cukier- 150 powodów by o nim zapomnieć
Data wpisu 05. wrz, 2009 autor Kamila.
ArtykuÅ‚ powstaÅ‚ w oparciu o książkÄ™ ” Lick the sugar habits” autorstwa Nancy Appleton. Poniżej przedstawiÄ™ listÄ™ tylko niektórych powodów dla których warto jest zapomnieć o cukrze, zwÅ‚aszcza tym rafinowanym. JeÅ›li jesteÅ›cie zainteresowani wszystkimi powodami, zapraszam do przeczytania powyżej wspomnianej pracy, w której autorka wymiania okoÅ‚o 150 niekorzystnych dziaÅ‚aÅ„ cukru rafinowanego, wystÄ™pujÄ…cego w wiÄ™kszoÅ›ci produktów spożywczych [...]