Archiwum 'Raw diet foods'
Równowaga kwasowo-zasadowa- część 2 pokarmy zasado i kwasotwórcze
Data wpisu 30. kwi, 2010 autor Kamila.
Produkty spożywcze różnią się zawartością pierwiastków kwasotwórczych (najważniejsze: chlor, fosfor i siarka) i zasadotwórczych (najważniejsze: wapń, sód, potas, magnez), dlatego skład racji pokarmowej nie pozostaje bez wpływu na gospodarkę kwasowo-zasadową ustroju. W większości produktów spożywczych stanowiących podstawę naszej diety przeważają pierwiastki kwasotwórcze. Dla zachowania równowagi kwasowo-zasadowej organizmu zaleca się aby, 80% jadłospisu stanowiły produkty zasadotwórcze, [...]
Czytaj dalej...
Równowaga kwasowo-zasadowa – część 1
Data wpisu 16. kwi, 2010 autor Kamila.
Czym są kwasy i zasady ? Reakcje chemiczne i biologiczne w naszym ciele odbywają się głównie w środowisku wodnym. Jakość wody ma więc olbrzymi wpływ na mechanizmy regulujące organizmu. Płyny międzykomórkowe, ale też i wewnątrzkomórkowe w organizmie zapewniają ściśle określoną równowagę dynamiczną między kwasami a zasadami. Jest to warunek wstępny dla prawidłowego funkcjonowania organów. Kwasy [...]
Czytaj dalej...
Raw diet food (surowa dieta)- dlaczego warto pić soki?
Data wpisu 22. gru, 2009 autor Kamila.
Dzisiaj krótko o tym dlaczego warto jest włączyć świeżo wyciskane soki warzywne lub owocowo-warzywne na stałe do jadłospisu. mają niską zawartość kaloryczną a są jednocześnie bardzo sycące zawierają bardzo dobrze przyswajalne składniki odżywcze witaminy ( C, beta-karoten, podstawowe z grupy B), makro i mikroelementy, polifenole, związki pektynowe i błonnik wnoszą do organizmu człowieka bardzo dużo [...]
Czytaj dalej...
Raw diet food (surowa dieta)- jak się do tego zabrać
Data wpisu 11. gru, 2009 autor Kamila.
Dzisiaj o tym jak przechodzić na raw diet food- dietę surową mądrze i bez większych komplikacji. Kiedy zaczynamy z surową dietą nie wiemy specjalnie jak się do tego zabrać, co można jeść, jak jeść, co przygotować na obiad, kolacje czy śniadanie, czy jeść produkty na początku surowe czy gotowane, jak ułożyć sobie codzienny jadłospis. Oczywiście [...]
Czytaj dalej...
Raw diet food (surowa dieta)- podstawy
Data wpisu 05. gru, 2009 autor Kamila.
Z lekkim opóźnieniem, ale jednak udało mi się przygotować kilka słów na temat raw diet food- dzisiaj tylko podstawy. Dlaczego piszę o tej diecie, ponieważ na niej opiera się wiele tarapii antynowotworowych ( program żywieniowy Dr Binzel’a lub terapia Gersona) lub stanowi ona naturalny sposób detoksyzacji organizmu. Ważne jest jednak, by przy układaniu codziennego jadłospisu skonsultować [...]